한채아 "필라테스, 이제는 필수가 된 것 같아요"

[서울=뉴시스]허준희 인턴 기자 = 배우 한채아가 필라테스에 도전한 가운데 자세와 균형 감각을 개선하는 데 도움이 되는 필라테스의 효과가 재조명되고 있다.

지난 27일 한채아가 운영하는 유튜브 채널 '채아뜰.

chaearea'에는 한채아가 경기도 양평의 한 필라테스 센터에서 운동하는 모습이 담긴 영상이 공개됐다.

한채아는 "같이 하면 더 재밌으니까 운동을 하는 것"이라며 "진짜 운동은 이제 필수가 된 것 같다.

먹으면 자연스럽게 운동해야 하는 시대가 된 것 같다"고 말했다.

이어 한채아는 필라테스 강사의 지도에 따라 스트레칭과 복부 운동 등을 했다.

그는 복부에 힘을 주고 자세를 유지하는 동작에서는 힘겨운 기색을 드러냈다…