"다이어트 중에도 맛있게"…소유가 공개한 어묵 식단 3가지

[서울=뉴시스]김드보라 인턴 기자 = 가수 소유가 다이어트 중에도 맛있는 음식을 즐길 수 있도록 재료와 양념을 바꾼 어묵 요리 3가지를 공개했다.

소유는 지난 2일 자신의 유튜브 채널 '소유기'에서 식단 관리 방법과 어묵을 활용한 요리법을 소개했다.

소유는 "365일 다이어트를 한다고 해도 맨날 닭가슴살만 먹을 수는 없지 않느냐"며 "현재는 음식을 막 가리면서 먹지는 않고 먹고 싶은 게 있으면 양을 조절한다"고 말했다.

이어 "건강식을 할 때는 조금 더 배불리 먹는 편"이라며 "맛있는 음식을 먹되 재료나 양념을 최대한 건강한 것으로 쓰려고 한다"고 설명했다.

이날 소유가 선보인 음식은 크림카레어묵, 어묵볶이, 두부김치어묵 등 3가지다.

먼저 크림카레어묵을 만들기 위해 양파를 얇게 썰어 기버터에 볶았다…