남보라, 출산 5개월 만에 놀라운 몸매…'이 운동'으로 코어 근육 관리

[서울=뉴시스]전민영 인턴 기자 = 배우 남보라가 출산 후에도 꾸준히 운동하며 몸을 관리하는 근황을 공개했다.

남보라는 지난 5일 자신의 사회관계망서비스(SNS)에 "엄마는 강하다"라는 글과 함께 영상을 올렸다.

영상에는 필라테스 중인 남보라의 모습이 담겼다.

남보라는 코어 근육을 사용하는 동작을 이어가며 힘겹게 자세를 유지하는 등 운동에 집중했다.

출산 5개월 차에도 꾸준한 자기 관리에 나선 모습이 눈길을 끌었다.

미국 클리블랜드 클리닉에 따르면 필라테스는 20세기 초 조지프 필라테스가 무용수들의 부상 회복을 돕기 위해 고안한 운동법이다.

미국 클리블랜드 클리닉에 따르면 현재는 재활뿐 아니라 일반인의 건강 관리에도 활용되고 있다…